Heilpraktikerin für Psychotherapie Karin Isikli
Straße: Finkenstraße 2
Plz/Ort: 26789 Leer (Ostfriesland) - Loga
Telefon: 0491 - 98795236
Web: www.psychotherapie-transformation.de
Frei von Depressionen
Frei für mehr Lebensfreude
Was sind Depressionen?
Die Depression ist eine Störung, die mit Niedergeschlagenheit sowie körperlichen und psychischen Störungen einhergeht wie Schlafstörungen, Antriebslosigkeit, Verdauungsstörungen und Kopfschmerzen. Depressionen gehören zu den häufigsten psychischen Störungen.
3 bis 5 % der Weltbevölkerung, 200 Millionen Menschen also, so eine Schätzung der Weltgesundheitsorganisation WHO, leiden an Depressionen.
- Fühlen Sie sich abgespannt, freudlos und ohne Energie?
- Vernachlässigen Sie Ihre Aufgaben und auch die Interessen, denen Sie sonst gerne nachgegangen sind?
- Ziehen Sie sich immer mehr von der Außenwelt, Ihren Freunden und Bekannten zurück?
- Überfällt Sie in letzter Zeit ein Gefühl der Hoffnungslosigkeit und Leere ohne dass Sie einen Grund dafür finden?
Transformation
- Frei von innerer Leere und Ohnmacht
- Frei für Freude und Leichtigkeit
Ängste, Phobien und Panikattacken
Was ist eine Angststörung?
Zur Zeit leiden 10 bis 20% der Bevölkerung an einer Angststörung.
Bei der Angststörung steht das Gefühl der Angst so stark im Vordergrund, dass das alltägliche Leben in vielen Bereichen stark eingeschränkt ist und mit einem Rückzug aus dem täglichen Leben einhergehen kann.
Allgemein wird zwischen spezifischer und unspezifischer Angst unterschieden.
Spezifische Ängste (Phobien) treten in ganz bestimmten Situationen oder bei ganz bestimmten Objekten auf. Unspezifische Ängste dagegen haben keinen besonderen Auslöser und zkönnen in einer Panikattacke münden.
Was ist eine Panikattacke?
Die Panikattacken selbst zeichnen sind durch das plötzliche, unvorhersehbare Auftreten massiver Angst aus. Die Personen erleben sie oft als Todesangst, da sie dahinter ein körperliches Leiden vermuten. Personen, die unter einer Phobie oder Panikattacken leiden, sind sich meistens bewusst, wie unsinnig ihr Verhalten ist. Trotzdem sind sie aber nicht in der Lage, sich dagegen zu wehren. Die Angst drängt sich zwanghaft auf und kann nicht unter Kontrolle gehalten werden. Oft gesellt sich zu der Angst noch die Angst vor der Angst, so dass der Betroffene sich in einem Angst-Teufelskreis“ befindet.
In vielen Fällen arrangieren die Personenen sich mit ihrer Störung, indem sie die Auslösesituation meiden.
Was versteht man unter einer Phobie?
Bei den Phobien handelt es sich um die übertriebene Angst vor einem ganz bestimmten Objekt oder einer ganz bestimmten Situation. Dabei unterscheidet man:
Agoraphobie wie Angst in ungewohnter Umgebung (Fahrstuhl, Kino)
Soziale Phobie wie Angst in sozialen Situationen
Spezifische Phobien wie Flugangst, Prüfungsangst, Angst vor dem Zahnarztbesuch,
Spinnen, spezifischen Objekten.
Transformation
- Frei von Angst - Frei für Freude und Bewusstheit
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