Sabine Schmidt

Beschreibung

Mein Anliegen ist es Menschen darin zu unterstützen liebes- und beziehungsfähiger zu werden. Der Weg dorthin führt über die Entwicklung einer gesunden Eigenliebe, wenn wir lernen, uns immer mehr mit unseren Licht- und Schattenseiten, unseren liebenswerten und dunklen Seiten zu verstehen und anzunehmen.
Meistens wollen wir nur unsere schönen Seiten sehen und oft ist uns unsere eigene Negativität nicht bewusst. Wir wissen nicht, wie wir sie in unseren Beziehungen ausdrücken, fühlen uns häufig als Opfer unseres Partners, unseres Chefs, der Situation etc. Dann haben wir die Hoffnung, wenn unser Gegenüber sich verändert, würde es uns besser gehen. Stecken wir fest in einer unguten Paardynamik reagieren wir leicht mit Scham. Manchmal empfinden wir auch Schamgefühle therapeutische Unterstützung zu brauchen und anzunehmen.

Um eine gute Beziehung zu uns selbst und anderen leben zu können, brauchen wir eine Sicherheit für die eigenen Grenzen. Trauen wir uns wahrhaftig zu sein, eigene Grenzen zu setzen oder haben wir Angst andere zu verletzen und verleugnen bzw. verletzen uns lieber selbst?

Krisen und Krankheitssymptome sind oft harte Lehrer. Meist entsteht dann ein Wechsel zwischen Resignation und dass wir es als Herausforderung annehmen, es als Chance begreifen können, etwas über uns zu lernen.

Seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit der Bedeutung von körperlichen Beschwerden, den Zusammenhängen von verdrängten Emotionen, nicht bearbeiteten Verletzungen, Erfahrungen der eigenen Kindheit und der jüngsten Vergangenheit.